Stelzenmanufaktur - Workshops

Workshops nach Maß

Inhalt und Dauer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt - für AnfängerInnen und Fortgeschrittene

Zielgruppe

• für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
• für Kinder (ab 9 Jahren), Jugendliche und Erwachsene
• gemischte Gruppen sind möglich
• optimal für 6 - 12 Personen
• auch Einzelunterricht und größere Gruppen sowie Multiplikatorenschulungen

Inhalte

Grundlagen

• sicheres und elegantes Laufen mit Stelzen
• Fallschule (denn im Falle eines Falles ist richtig Fallen alles!)

Weiterführende Inhalte

• neue Schritte, Bewegungen, Drehungen, Sprünge, Tanz
• Statuen mit der Gruppe
• auf den Boden gehen und aufstehen
• akrobatische Elemente
• Vierfüßler
• Laufen mit unterschiedlich hohen oder nur einer Stelze
• Arbeit an individuellen Figuren / Charakteren
• Nummernarbeit
• Spiele auf Stelzen
• Didaktik

Rahmenbedingungen

Dauer

Mindestens 3 Stunden (Schnupperkurs) bis hin zu Projektwochen (4-7 Tage, jeweils 3 - 6 Stunden) mit Abschlusspräsentation.

Raum

Mindestens 80 m² (für kleine Gruppen); je mehr TeilnehmerInnen, desto mehr Platz wird benötigt.
Die Raumhöhe muss mindestens 4 m betragen.
Kurse sind auch outdoor möglich (aber Regenvariante klären).

Material

• Weichbodenmatte für Fallübungen
• stabiler Tisch
• Stelzen und Knieschützer
Kann in Absprache zur Verfügung gestellt werden.

Hinweise zur Benutzung und Pflege

der Stelzen der Stelzenmanufaktur

Bei den Stelzen der Stelzenmanufaktur handelt es sich um hochwertige artistische Requisiten, an denen Sie viele Jahre Ihre Freude haben werden, wenn Sie die folgenden Hinweise zur Benutzung und Pflege beachten.

Hinweise zur Benutzung

Die Stelzen können an die Länge und Form der Wade angepasst werden. Die obere Kante vom Wadenblech soll etwa 4 Fingerbreit unter der Kniebeuge enden. Lösen Sie dafür die äußere Schraube der Wadenhalterung, schieben Sie diese an die richtige Position und ziehen Sie die Schraube fest. Benutzen Sie hierfür den integrierten Inbusschlüssel (5 mm). Vor dem Festziehen des Wadengurtes das Wadenblech so drehen, dass es flach an der Wade anliegt. Achten Sie darauf, dass die Gurte nicht zwischen dem Holz und Blech eingeklemmt sind.

Der Abstand von der Fußsohle bis zur Kniebeuge sollte mindestens X X X (32 ?) cm betragen. Dies entspricht in etwa einer Körpergröße von X X X (1,35 ?) m. Bei kleineren Personen kann das Wadenblech jedoch auch nach vorne gedreht werden, so dass es am Schienbein anliegt.

Die Position der Fußplatte kann ebenfalls in die gewünschte Position verschoben werden. Hierzu lösen Sie die Schrauben unterhalb der Fußplatte, schieben Sie diese zurecht und ziehen Sie die Schrauben wieder fest. Versuchen Sie es zunächst mit einer Position, so dass sich der Knöchel gerade hinter dem Stelzenholm befindet. Wenn Sie sich dort nicht wohl fühlen, passen Sie die Position an. Der vordere Riemen kann seperat nach vorne oder hinten verschoben und im Winkel angepasst werden, so daß er nicht drückt.

Die Stelze soll im Laufe der Zeit eins werden mit dem Körper und so eine „natürliche“ Verlängerung der Beine bilden. Hierfür müssen alle Riemen gut festgezogen sein.

Niemals die Stelzen ohne passende Knieschützer benutzen, denn im Falle eines Falles ist richtig Fallen alles: Hände hoch, Kniee zum Boden und dabei mit dem Po auf die Fersen setzen!! Dies sollte unbedingt trainiert werden.

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